Se você está procurando uma receitinha doce, saudável e gostosa aqui está ela.
Bem simples, usando apenas 3 ingredientes esse Brownie fit, como eu chamo vai ser uma ótima opção se você quer um docinho saudável.
A receita é seguinte
1/2 xícara de manteiga de amendoim
2 colheres de sopa de cacau em pó
3 bananas médias
A manteiga de amendoim eu fiz em casa, você pode conferir o passo a passo no vídeo.
Mas você também pode comprar pronto.
As bananas precisam estar bem maduras, pois elas que trazem doçura a receita. Mas se preferir também pode adoçar da forma que preferir. É opcional.
Ahh, e cuidado na quantidade de cacau, se exagerar pode ficar muito amargo, a não ser que prefira assim. Moderação na hora do cacau, beleza? 😉
Espero que façam e que gostem.
Aproveitem pra compompartilhar com seus amigos fitness!! 😀
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